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Sei più forte di quello che pensi! E con Strong by Zumba puoi metterti alla prova. Il primo allenamento funzionale al mondo a tempo di musica. Sogna e realizza la tua forma fisica perché con le lezioni di Strong by Zumba modelli e scolpisci il...

Due appuntamenti che dedicano l'attività dello Yoga ai bambini e ai bambini con i loro familiari. Nel primo la lezione è dedicata esclusivamente ai bimbi, i quali attraverso il gioco, il movimento, le posizioni base dello Yoga lette in chiave fiabesca arriveranno ad avere più autocontrollo,...

Ecco una delle grandi novità di quest'anno. LUNASOLE Yoga e Ayurveda si trasferisce nella nostra sede per creare una COLLABORAZIONE unica nel suo genere. Con LunaSole potrai trovare ESPERIENZA, CONOSCENZA, UNICITA'.   “La pratica dello yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante. Trasforma la...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_column_text]Allenamento olistico che unisce i principi base del Tai Chi, dello Yoga e del Pilates. Olit è fluidità dei movimenti accompagnati da musica suggestiva, è concentrazione per allenare la mente...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_column_text]È stata la rivoluzione del fitness musicale e continuiamo a proporlo con successo costante. Attività cardio precoreografata su musiche di ispirazione latino americane e non solo. Zumba è divertimento. Zumba è unione. Zumba è una fatica che non...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_column_text]Un allenamento in sospensione innovativo e unico nel suo genere, che permette al corpo di muoversi liberamente nello spazio sfruttando la forza di gravità. La tecnica Stark Body Flying® nasce dalla fusione dei principi fondamentali di pilates, yoga,...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_column_text]Ginnastica che permette di lavorare su postura, mobilità articolare, rinforzo e allungamento muscolare. Esercizi a corpo libero e con l'ausilio di piccoli attrezzi quali fitball, ring, banda elastica, softball. Una volta provato è impossibile farne a meno.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_column_text]Ginnastica che aiuta a riconoscere i difetti di postura dovuti a un'errata deambulazione, a un trauma, a delle tipologie di lavoro che modificano la naturale fisiologia del rachide o semplicemente dei comportamenti psicosomatici riflessi. Con esercizi mirati...