Corso per donne - Ginnastica posturale

GINNASTICA POSTURALE

Ginnastica che aiuta a riconoscere i difetti di postura dovuti a un’errata deambulazione, a un trauma, a delle tipologie di lavoro che modificano la naturale fisiologia del rachide o semplicemente dei comportamenti psicosomatici riflessi. Con esercizi mirati potrai aumentare la propriocezione del tuo corpo, riducendo tensioni e dolori per migliorare la postura e di conseguenza la qualità della tua vita.